Exercícios moderados com orientação médica são excelentes durante o período de gestação ! ! !                      Ingerir bastante água, em jeum, várias vezes ao dia, durante o período de gestação, ajuda a combater a prisão de ventre e previne a desidratação ! ! !       NÃO FAÇA USO DE NENHUMA MEDICAÇÃO SEM PRESCRIÇÃO MÉDICA DURANTE A GESTAÇÃO. PODE FAZER MAL A VOCÊ E AO BEBÊ !!!  

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